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10月11日
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“这座糊口了23年的都会有何趣味？自从练了跑酷，我看它的目光都不同样了。”
之前，凌志看到的只是建筑、广场、各类修剪得整整齐齐的花园和树荫。现在，新城区高低崎岖的阶梯、节奏明显的坡地和雕栏，老城区的高墙和窄弄，一下跃入了眼帘。他终于留神到高墙上可供蹬踏的青砖剥蚀，留神到窄弄上碧蓝的一线天，也留神到整个市民广场上接连崎岖的雕栏培养了怎样的高低韵律。总之，他看到了他可以驰骋的舞台，整座都会一下有了新颖的动感节奏，只属于90后的动感节奏。
凌志的配备十分简略，只是一件T恤衫，一条活动裤和一双有减震成效的跑步鞋。凌志初学跑酷时就不习气包上活动护膝，只习气戴一双露指手套。“活动护膝绑得牢牢的，会使你的拧迁移转变作和侧翻动作都受限，有时反而容易受伤。只需记得在任何时分都是前脚掌着地，并且不论你从多高的处所落下来，都要像猫同样轻敏，只管默默无闻，就不会对膝关节形成多大的冲击。”
至于露指手套，操练频仍的时分每半个月就会磨破一副，因为猴子跳或金刚跳是跑酷进程中，手一撑跳过妨碍的重要技能，如果妨碍物的表面毛糙，伴随着急促的推送力，掌心会磨得生疼。
一开始，谁都阅历过小扭伤和小挫伤，哪怕每一个动作都阅历了上百次的分解操练。美好而富裕把持力的动作需求战胜恐惧和不自傲，在把持动作收放的同时，还能在半空中悠然展现小我私家，那才是人生的一种自在田地。
凌志的跑酷师父是一名25岁的海归硕士，他将本身的领会与师傅分享：跑酷不只是看到妨碍，关键是要看到每种妨碍酿成坦途的可能性；它促使你思索人与环境的关连，领会看似对立的关连怎样酿成协调与默契。师父还说，流畅和爽利的动作等于“阴”，冲击性的动作是“阳”，高手的终极目标，是找到合适本身的阴阳平衡点。
除了路上的操练，俯卧撑、对象力量操练和弹跳操练也在一向继续，终极凌志的体重减掉了5千克，整个人的肌肉变得紧凑灵敏
伶牙俐齿，动作十分轻巧细致。等隔动手套，手心也磨出了老趼，他终于领会到那种“身材酿成飞行器和驾驶舱”的自在如意，猫爬、侧手反抓雕栏、单手跨栏；蹬壁跳远、蹬壁上墙、侧手反抓墙，突然发觉能把持本身霎时腾空的身材，以至能像片子里末路穷途的豪杰同样，在墙上蹬踏几步，飞身越过，将是怎样的欣喜。那股属于90后男生的镇静像小鼓槌同样敲击着心脏，今天还屡屡卡着的动作，昔日却如行云流水同样一气呵成，在那一刻，再谦虚的你，都邑感觉本身无所不能。
凌志以一连串过雕栏和翻越台阶的动作，推翻了我心中“财会男生”的刻板抽象。他本身也说，平时在单元，本身差不多成了点钞机和做报表的机器人，也一度十分排挤这样烦闷的事情，一心想就职，去行走全国。但，怙恃远在国外，赐顾帮衬爷爷奶奶的义务让他不能不留下来。现在，他恋上跑酷，平时的压力和积郁在汗水中扫荡清洁。他终于认识到，伟大人生也自有它的跌荡崎岖之美。只需，你擅长发觉。
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